Lukáš N.
týdenní pobyt · průvodcovství · vegetariánská strava · sauna
Přeji krásný den manželům Bokotejovým a chtěl bych velmi poděkovat za krásný týden plný inspirace, sebeuvědomění a sebepoznání.
Pan Bokotej mě potkal jako první při mém příjezdu. I když jsme se viděli jen pár minut, působil na mě velmi přátelsky. Přijížděl jsem lehce vystresovaný, protože jsem jako manažer telefonoval do poslední chvíle ještě na parkovišti před domem. Svým přístupem a hlasem mě dokázal velmi rychle dostat do pohody. Při mé omluvě za sice včasný, ale z mé strany vystresovaný příjezd mě ujistil, že jsem na správném místě, a začal mi vyprávět ze své vlastní zkušenosti s pobytem ve tmě.
Poté se mě ujala paní Bokotejová, která mě dovedla do domečku a řekla mi, že mě bude celým pobytem provázet. Ukázala mi prostor ještě při rozsvíceném světle a povídali jsme si o tom, proč jsem přijel. Ujistila se také ohledně objednaného typu stravy a ukázala mi saunu, která pro mě byla jedním z důvodů, proč jsem si toto místo vybral.
„Vše bylo nachystáno dle objednávky a e-mailového potvrzení. Pak už bylo vše jen na mně – kdy půjdu do sauny, kdy do domečku a kdy zhasnu.“
Jsem člověk, který má rád maso, ale s vegetariánskou stravou jsem neměl absolutně žádný problém. Chutnalo mi vše. Ovoce a zelenina z vlastní zahrádky, ovocný nebo zeleninový salát, čaj i pramenitá voda byly každodenní součástí pobytu.
Každý den se mě průvodkyně zeptala, jestli si chci povídat. Vždy jsem toho využil a vyprávěl jí, co jsem prožil, nad čím jsem přemýšlel a co se ve mně dělo. Vyslechla mě a často mě svým vlastním příběhem nebo otázkou navedla k odpovědi, nad kterou jsem pak mohl dál přemýšlet.
Rozhodl jsem se nakonec ukončit pobyt o jeden den dříve. Jen já jsem věděl proč a děkuji za to, že to bylo přijato s pochopením a v klidu.
Ještě jednou za vše děkuji. Jsem velmi rád za tuto volbu a za silný týdenní zážitek, o kterém už teď vím, že mě posune dál v životě.
Klára
sebepoznání · práce se strachem · průvodcovství
Už nějakou dobu jsem přemýšlela o jiném druhu sebepoznání, než jakému jsem se věnovala. Přemýšlela jsem o ašrámu v Indii, pak jsem narazila na pobyty ve tmě a došlo mi, že je to skvělá volba – nemusím dlouho cestovat a rodina se nebude tolik bát.
Potřebovalo to ještě uležet, ale pak přišel správný čas a začala jsem pobyty aktivně vyhledávat. Našla jsem několik možností, ale partner mi říkal, ať se neukvapím a udělám si větší přehled. Díky tomu jsem narazila na Aničku a jsem za to vděčná.
„Atmosféra je úžasná jak na zahradě, tak v domečku. Překonala jsem tam pár svých strachů a nebylo to jednoduché, ale díky mé průvodkyni jsem to zvládla.“
Určitě je důležité, aby člověk, který pobyty ve tmě poskytuje, věděl, o čem mluví a měl s touto zkušeností vlastní vztah. To jsem tady cítila.
Jsem vděčná, že mě život přivedl právě sem. Všem doporučuji. A ještě jedna věc – vegetariánské jídlo mi opravdu chutnalo.
Tereza
odpočinek · ztišení · osobní prožitek
Milá Aničko, děkuji za krásný prostor, který jste vytvořili, a za tvou laskavou a vnímavou pozornost v péči o mě.
Není snadné napsat jen pár řádek a zahrnout do nich tolik prožitého. Do tmy jsem šla se záměrem vyspat se a skutečně si odpočinout – od vnějšího světa a především od pocitu přehlcené mysli. Chtěla jsem umožnit vyčerpanému tělu doplnit síly a nahlédnout, jak se ubírat dál.
„Laskavá, bezpečná tma, která je taková, že nelze vidět ani obrys ruky před očima.“
Během pobytu přicházely obrazy, myšlenky, barvy, zvuky a písně, které se rodily samy. Být sama sobě společnicí a být zcela taková, jak právě jsem, pro mě byla silná zkušenost.
Do pobytu ve tmě se lze zamilovat, stejně jako do života. Děkuji za ty dary.
Vratislav
pocit bezpečí · sauna · vegetariánská strava
Pobyt ve tmě prakticky začal rozhodnutím, že ho chci podstoupit. A jak se mysl připravuje, tak se zároveň brání. Když jsme se s paní Aničkou setkali, odzbrojilo mě její laskavé přijetí.
Byl mi nabídnut saunový pobyt, kterého jsem využil, abych se naladil. Při vstupu do domečku následovalo seznámení s prostorem tak, abych se dokázal orientovat a našel vše, co potřebuji.
„Co bylo pro mě nejdůležitější? Pocit bezpečí. Díky němu jsem si mohl dovolit povolit ochrany a skutečně prožívat.“
Zvolil jsem vegetariánskou stravu. Jídlo bylo neskutečně chutné a v průběhu pobytu představovalo příjemný bod dne.
Jednou ráno jsem uslyšel klepání. Mentálně jsem měl pocit, že mám ještě jeden den, ale tělo mě vzbudilo správně – pobyt končil. Pro mě z toho vzešla jedna z důležitých lekcí: tělo někdy nese informaci, které mysl nevěří.
Po vystoupení z prostoru jsem cítil vděčnost, že jsem měl šanci tu být. Prošel jsem se po okolí, následovala snídaně a rozloučení. Cenil jsem si možnosti vzájemně sdílet, jaký pro mě ten týden byl.
Děkuji ještě jednou za tento pobyt. Energii, prožitky, plány, pocity a myšlenky budu dál zpracovávat ve vlastním čase.
Osobní zkušenosti jednotlivých účastníků se mohou výrazně lišit. Uvedené výpovědi nejsou příslibem konkrétního účinku pobytu ani zdravotního výsledku.